Dissabte 08 de agost de 2020
PORTADA MANRESA BAGES CATALUNYA CENTRAL ESPORTS CULTURA TENDÈNCIES
ST. JOAN ST. VICENÇ ST. FRUITÓS SANTPEDOR SALLENT NAVÀS SÚRIA NAVARCLES CARDONA MOIÀ
 
ÉS NOTÍCIA:

Apps per a promoure l'exercici físic
Toni Caparrós, ex-preparador físic de bàsquet d'elit, explica que «necessitem conèixer variables tant objectives com subjectives».
Apps per a promoure l'exercici físic: el repte d'integrar les percepcions. Foto: Jordi Preñanosa

Redacció/UOC  
26/05/2019 11:36
Màxima prudència davant un nou episodi de temperatures extremes els propers dies
El ple de Sant Joan aprova per unanimitat el pla de xoc per pal•liar els efectes de la crisi causada per la Covid-19
El consum domèstic d’aigua a Manresa va reduir-se l’any 2019
L’Ajuntament de Manresa, reconegut per la implantació de l’administració digital
Mentre proliferen les aplicacions per a fer entrenaments físics –n'hi ha milers a Google Play i l'App Store–, els experts encaren el repte de crear programes d'entrenament digital que siguin realment efectius i no comportin cap risc per a la salut.

Les aplicacions són un gran estímul per a fomentar l'exercici físic, però no n'hi ha prou amb mesurar la freqüència cardíaca, la distància recorreguda o la velocitat. Toni Caparrós, que ha estat preparador físic d'equips de bàsquet com el Barça o la selecció espanyola masculina i assessor dels Grizzlies de Memphis en l'NBA, explica que «els professionals de l'activitat física i la salut hem de poder definir, com a mínim, variables relatives a la intensitat i al volum de treball. Necessitem conèixer tant les de caràcter objectiu com les de caràcter subjectiu».

Així, per exemple, variables com la intensitat es mesuren habitualment amb l'escala de Borg, que mostra l'esforç percebut de l'1 al 10, o bé amb emoticones associades. «Són els que s'observen actualment com a més aplicables i fiables», explica Caparrós, que actualment és professor a l'INEFC Barcelona i ha cursat un màster de Societat de la Informació i el Coneixement a la UOC.

«Aquest monitoratge digital de l'activitat física és un repte sanitari, perquè a més té aplicacions més enllà del rendiment esportiu. I és que en els usos terapèutics també és més que necessari registrar les percepcions dels pacients: «Aquestes variables autoreportades són molt importants perquè ens parlen de la qualitat de vida, l'efectivitat o la seguretat percebuda pels mateixos usuaris», afirma la professora dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC Carme Carrión. Ja es comencen a recollir en situacions concretes, com després de determinades intervencions quirúrgiques o en el tractament d'algunes patologies cròniques.

«En el camp de la salut digital queda molt camp per recórrer, i les apps, sensors i xats que s'han creat fins ara encara no han incorporat les variables autoreportades, llevat d'algunes experiències que estan encara en el pla de la recerca», afirma la professora Carrión, que és la investigadora principal del grup de recerca eHealth Lab de la UOC.

Les aplicacions tenen, doncs, un gran potencial que depèn de les dades que es puguin recollir: «Cal adaptar aquesta potencialitat a certes variables de control que ens defineixin els registres de manera aplicable. Queda feina per fer», afirma també Toni Caparrós en una entrevista al blog Salud con Ciencia de la UOC.



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):

Arxivat a: EXERCICI FÍSIC   UOC   SALUT 
També et pot interessar:
SANITAT
Sant Andreu participa en un projecte innovador basat en un llit articulat intel·ligent que es pot convertir en cadira de rodes elèctrica
SANITAT
Nova informació sobre les visites a l’Hospital de Sant Andreu
SANITAT
La Residència Mont Blanc i Sant Andreu Salut fan efectiva la unió de les seves fundacions

SOCIETAT
Com han de ser els espais i els entorns virtuals amb la tornada a les escoles?
MEDI AMBIENT
8 riscos i 8 oportunitats de la COVID-19 per al medi ambient
SANITAT
Les persones traslladades a l’Hotel Món retornen a la Residència Sant Andreu de Manresa
Súria renova els contenidors
El Cicle Gaudí torna a Cardona aquest divendres, a l'aire lliure, amb ‘Un monstre em ve a veure’
Sant Fruitós suspèn el Ple Municipal Extraordinari per possibles casos de Covid-19
Detingut un home per cometre vuit abusos sexuals en un mes a Manresa
El consum domèstic d’aigua a Manresa va reduir-se l’any 2019
L’Ajuntament de Manresa, reconegut per la implantació de l’administració digital
Màxima prudència davant un nou episodi de temperatures extremes els propers dies
El ple de Sant Joan aprova per unanimitat el pla de xoc per pal•liar els efectes de la crisi causada per la Covid-19


 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal | Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
Manresadiari.cat és un producte de:

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]