Dilluns 23 de setembre de 2019
PORTADA MANRESA BAGES CATALUNYA CENTRAL ESPORTS CULTURA TENDÈNCIES
ST. JOAN ST. VICENÇ ST. FRUITÓS SANTPEDOR SALLENT NAVÀS SÚRIA NAVARCLES CARDONA MOIÀ
 
ÉS NOTÍCIA: FESTIVAL MÀGIC   SALA CARLINS  

Apps per a promoure l'exercici físic
Toni Caparrós, ex-preparador físic de bàsquet d'elit, explica que «necessitem conèixer variables tant objectives com subjectives».
Apps per a promoure l'exercici físic: el repte d'integrar les percepcions. Foto: Jordi Preñanosa

Redacció/UOC  
26/05/2019 11:36
El Festival Màgic omple el centre de Manresa
Inaugurada la reforma de la sala dels Carlins
Activitats formatives dins el projecte Llar i cures, feines dignes
L'Horta supera el Manresa en la segona part
Mentre proliferen les aplicacions per a fer entrenaments físics –n'hi ha milers a Google Play i l'App Store–, els experts encaren el repte de crear programes d'entrenament digital que siguin realment efectius i no comportin cap risc per a la salut.

Les aplicacions són un gran estímul per a fomentar l'exercici físic, però no n'hi ha prou amb mesurar la freqüència cardíaca, la distància recorreguda o la velocitat. Toni Caparrós, que ha estat preparador físic d'equips de bàsquet com el Barça o la selecció espanyola masculina i assessor dels Grizzlies de Memphis en l'NBA, explica que «els professionals de l'activitat física i la salut hem de poder definir, com a mínim, variables relatives a la intensitat i al volum de treball. Necessitem conèixer tant les de caràcter objectiu com les de caràcter subjectiu».

Així, per exemple, variables com la intensitat es mesuren habitualment amb l'escala de Borg, que mostra l'esforç percebut de l'1 al 10, o bé amb emoticones associades. «Són els que s'observen actualment com a més aplicables i fiables», explica Caparrós, que actualment és professor a l'INEFC Barcelona i ha cursat un màster de Societat de la Informació i el Coneixement a la UOC.

«Aquest monitoratge digital de l'activitat física és un repte sanitari, perquè a més té aplicacions més enllà del rendiment esportiu. I és que en els usos terapèutics també és més que necessari registrar les percepcions dels pacients: «Aquestes variables autoreportades són molt importants perquè ens parlen de la qualitat de vida, l'efectivitat o la seguretat percebuda pels mateixos usuaris», afirma la professora dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC Carme Carrión. Ja es comencen a recollir en situacions concretes, com després de determinades intervencions quirúrgiques o en el tractament d'algunes patologies cròniques.

«En el camp de la salut digital queda molt camp per recórrer, i les apps, sensors i xats que s'han creat fins ara encara no han incorporat les variables autoreportades, llevat d'algunes experiències que estan encara en el pla de la recerca», afirma la professora Carrión, que és la investigadora principal del grup de recerca eHealth Lab de la UOC.

Les aplicacions tenen, doncs, un gran potencial que depèn de les dades que es puguin recollir: «Cal adaptar aquesta potencialitat a certes variables de control que ens defineixin els registres de manera aplicable. Queda feina per fer», afirma també Toni Caparrós en una entrevista al blog Salud con Ciencia de la UOC.



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):

Arxivat a: EXERCICI FÍSIC   UOC   SALUT 
També et pot interessar:
SANITAT
Cuidar les genives
TENDÈNCIES
Els tatuatges intel·ligents ens permetran monitorar la nostra salut
TENDÈNCIES
Les aplicacions de control parental no eviten l'accés dels menors al porno

MANRESA
Sant Andreu remodela íntegrament una de les seves unitats assistencials
TENDÈNCIES
L’arbre de l’oli de ben, una planta tropical plena de propietats
TENDÈNCIES
El 60% dels infants entre 8 i 11 anys juguen al Fortnite
L'Horta supera el Manresa en la segona part
Treure la humitat d’una planta
5 propostes per conèixer el patrimoni industrial de Ponent
Festes al barri del Passeig i Rodalies
Nou assaig clínic per a frenar els símptomes de la demència en malalts d'Alzheimer
Activitats formatives dins el projecte Llar i cures, feines dignes
10 coses que cal saber per a viure en un altre país de la UE
Inaugurada la reforma de la sala dels Carlins


 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal | Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
Manresadiari.cat és un producte de:

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]