Dimarts 12 de novembre de 2019
PORTADA MANRESA BAGES CATALUNYA CENTRAL ESPORTS CULTURA TENDÈNCIES
ST. JOAN ST. VICENÇ ST. FRUITÓS SANTPEDOR SALLENT NAVÀS SÚRIA NAVARCLES CARDONA MOIÀ
 
ÉS NOTÍCIA: WELCOME 2019   MONTEPIO   ‘LOS 39 ESCALONES’   PROCESSIONÀRIA   COSMÒGRAF  

L'Ajuntament de Manresa recorda els consells preventius per fer front a la calor
La Unitat d’Emergències i Protecció Civil de l’Ajuntament de Manresa comunica que la Generalitat de Catalunya ha activat en fase d’alerta el Pla PROCICAT per onada de calor en el qual es preveu que, entre avui i demà, se superi el llindar de temperatures extremes a la capital del Bages.
Cal evitar sortir a les hores de més calor, així com les activitats físiques intenses.

MANRESA / Redacció  
24/07/2019 16:43
Els reptes del sector primari i del món rural
Acaba el programa turístic Welcome 2019
Cintes de rebuig en làmpades de disseny
Guixés renova els cascs del Parc Cultural de la Muntanya de Sal de Cardona
La Unitat d’Emergències i Protecció Civil de l’Ajuntament de Manresa comunica que la Generalitat de Catalunya ha activat en fase d’alerta el Pla PROCICAT per onada de calor, i tenint en compte que es preveu que entre avui i demà se superi el llindar de temperatures extremes a la capital de l Bages, es demana a la població que segueixi els consells següents:

Consells preventius generals:
Cal mantenir-se informat de les previsions del temps i de les instruccions que donin les autoritats.
Cal informar-se de l’estat de les carreteres en cas que calgui desplaçar-se.      
Cal estar atent als familiars o veïns que es trobin en situació de vulnerabilitat, especialment les persones grans, per tal que es protegeixin dels efectes de la calor.
Davant d’una emergència cal seguir les informacions i les indicacions de les autoritats a través dels mitjans de comunicació social (ràdio, televisió, web, twitter, etc.).
En cas de necessitar ajut durant una emergència, cal trucar al 112.

Consells preventius a casa:
Controlar la temperatura
Durant el dia, cal tancar les persianes de les finestres on toca el sol. A la nit, cal obrir les finestres de casa per refrescar-la.
Cal ubicar-se a les estances més fresques i recórrer a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no se’n te,  cal intentar de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
Cal refrescar-se sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc., i beure aigua fresca de forma regular encara que no es tingui set.
Procurar que les animals de companyia no s'estiguin al sol i cal hidratar-los.

Els àpats
Cal fer àpats lleugers, evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
Cal prendre aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); per ajudar a recuperar les sals minerals perdudes amb la suor.
Cal beure molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no es tingui set i no prendre begudes alcohòliques.

Consells preventius a l’exterior:
Evitar el sol directe
Cal portar una gorra o un barret i utilitzar roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
Procurar caminar per l’ombra i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
Cal portar aigua i beure’n sovint i mullar-se una mica la cara i, fins i tot, la roba.
També cal evitar sortir a les hores de més calor, així com les activitats físiques intenses.

Consells preventius si s’ha d’agafar el vehicle
Cal evitar viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; i portar sempre líquids per hidratar-se. No deixar mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc es poden deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
Si es fa un viatge llarg, cal aturar-se periòdicament per descansar i refrescar-se.
Cal fer una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

Ajudar els altres
Gent gran o malalta que viu sola
Cal intentar visitar-los un cop al dia i ajudar-los a seguir aquests consells.
Si prenen medicació, cal revisar amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
En cas de trobar a alguna persona amb els efectes de la deshidratació
Cal avisar urgentment els serveis mèdics o el 112 i traslladar-la a un indret més fresc. També cal donar-li aigua, mullar-la i ventar-la, fins que arribin els professionals de la salut.



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):

Arxivat a:
També et pot interessar:

Impactes de la guerra a la infància
Propostes dissidents i insubmises sobre ecologisme al cicle Cosmògraf
Campionat de Tardor al Congost
Com treure la màxima rendibilitat als estalvis
Canvis en el tractament fitosanitari contra la processionària
Guixés renova els cascs del Parc Cultural de la Muntanya de Sal de Cardona
La programació per a Gent Gran del Kursaal programa la comèdia ‘Los 39 escalones’
Els reptes del sector primari i del món rural



 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal | Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
Manresadiari.cat és un producte de:

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]