Dimecres 20 de novembre de 2019
PORTADA MANRESA BAGES CATALUNYA CENTRAL ESPORTS CULTURA TENDÈNCIES
ST. JOAN ST. VICENÇ ST. FRUITÓS SANTPEDOR SALLENT NAVÀS SÚRIA NAVARCLES CARDONA MOIÀ
 
ÉS NOTÍCIA:

La magrana, una fruita típica de tardor
La magrana és un fruit típic de la tardor, que procedeix originàriament del nord d’Àfrica i de l’Àsia occidental. Es tracta d’una fruita de forma arrodonida, de pell gruixuda de color vermellosa, que a l'interior amaga multitud de llavors comestibles també de color vermell separades per blocs per un tel de color blanquinós, que és un punt amargant.

LA FOTO DEL DIA / Redacció/Foto: Jordi Preñanosa  
20/10/2019 22:44
El Bages recupera la memòria popular de la vinya i el vi
El BAXI Manresa vol mantenir-se invicte a Europa
Fem un bon ús dels antibiòtics?
Manresa promou la reducció de residus
L’aigua és el component principal de la magrana i estroba en una proporció del 80%. La magrana destaca per les propietats antioxidants, gràcies a l’alt contingut vitamínic, especialment vitamina C i, en menor quantitat vitamina A, E i àcid fòlic.

Quant a minerals, cal fer especial menció al contingut en potassi, que té efectes positius en la regulació de la hipertensió arterial.
L’aportació en hidrats de carboni no és elevada per la qual cosa pot ser una fruita que la poden consumir amb moderació persones amb continguts en sucre elevats.

Pel que fa a les calories, la magrana no és una fruita calòrica. Es calcula que uns 100 grams consumits aportarien al voltant de les 60 calories. Aquest fet juntament amb l’efecte saciant de la magrana a causa de l’alta aportació de fibra, la fa un aliment molt recomanat en casos de dietes de control de pes.

A nivell culinari, amb la magrana es poden aconseguir múltiples propostes. Es pot menjar per postres, però també pot ser un dels components d’una amanida, ja que hi afegeix un gust peculiar, amb un punt d’acidesa. El suc de la magrana és conegut com a granadina i aquest és també un dels ingredients d’alguns còctels.



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):

Arxivat a: MAGRANES   LA FOTO DEL DIA   MANRESA   TARDOR 
També et pot interessar:
BÀSQUET
El BAXI Manresa vol mantenir-se invicte a Europa
LA FOTO DEL DIA
La pista de gel ja treu el nas
ESPORTS
L'Avinent se suma a la festa atlètica a l'estadi amb un munt de podis

LA FOTO DEL DIA
Infants i Guerra: ahir i avui
BÀSQUET
El BAXI Manresa lluita però acaba caient contra l’Obradoiro
MANRESA
Protecció Civil de Manresa realitza simulacres d’evacuació a les escoles de la ciutat
El Bages recupera la memòria popular de la vinya i el vi
Espectacle inaugural del Tocats de Lletra
Cicle de xerrades-col.loqui a la Montblanc
Manresa promou la reducció de residus
Fem un bon ús dels antibiòtics?
“No alimentis al monstre del clavegueram”
Documental sobre el supermercat de Nova York en el que s’inspira el nou Supercoop Manresa
Es retira la candidatura per ser capital del Bàsquet Femení el 2021



 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal | Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
Manresadiari.cat és un producte de:

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]