Dimarts 27 de febrer de 2024
PORTADA MANRESA BAGES CATALUNYA CENTRAL ESPORTS CULTURA TENDÈNCIES
ST. JOAN ST. VICENÇ ST. FRUITÓS SANTPEDOR SALLENT NAVÀS SÚRIA NAVARCLES CARDONA MOIÀ
 
ÉS NOTÍCIA:

Consells de prevenció davant una onada de calor
Donat que les temperatures segueixen sent altes, i per tal d’evitar riscos es recomanen les següents mesures de seguretat.
40ºC al centre de Manresa. Foto: Jordi Preñanosa

ACTUALITAT / Redaccio/ Sergi Vazquez  
20/08/2023 17:43
Manresa habilita 16 punts en equipaments públics perquè les mares lactants puguin donar el pit
Els joves de fins a 30 anys podran viure el partit del CE Manresa de diumenge amb entrada gratuïta
Programació de Cine Club fins a l'abril
L'alumnat de Cal Gravat realitza un curtmetratge contra la pena de mort
A casa

Controla la temperatura
Intenta que casa teva sigui més resistent a la calor: cortines fosques, porticons exteriors més eficaços que les finestres, aïllament tèrmic... Durant el dia, tanca les persianes de les finestres on toca el sol. A la nit, obre les finestres de casa per refrescar-la. Estigues a les habitacions més fresques. Recorre a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat...). Si no en tens, mira de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes...).

Refresca't sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc. Beu aigua fresca de forma regular encara que no tinguis set. Si tens animals de companyia, procura que no s'estiguin al sol i hidrateu-los. Si tens tendals, fes-los servir. Actuen de barrera contra l'entrada dels raigs solars i col·laboren en la regulació de la temperatura interior. Si creus que casa teva no és prou segura durant els episodis de calor extrema, pensa en llocs pròxims on puguis mantenir-te fresc i planifica com arribar-hi abans que comenci a intensificar-se la calor.

Al carrer

Evita el sol directe
Porta una gorra o un barret. Utilitza roba lleugera (de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada. Procura caminar per l'ombra, estar sota un para-sol quan siguis a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats. Porta aigua i beu-ne sovint.
Mulla't una mica la cara i, fins i tot, la roba. Evita sortir a les hores de més calor i evita les activitats físiques intenses.

Al cotxe
Evita viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porta sempre líquids per hidratar-te. No deixis mai els infants i les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc no pots deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia. Quan facis un viatge llarg, atura't periòdicament per descansar i refrescar-te. Fes una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

Persones vulnerables
Els grups de persones més vulnerables a la calor intensa són: majors de 75 anys i els infants menors de 4 anysamb malalties cròniques amb discapacitats físiques o psíquiques amb malalties mentals en situació social de vulnerabilitat: pobresa, sensellarisme, precarietat, aïllament, dependència... que fan una activitat física intensa i les que treballen en ambients calorosos

 Si coneixes alguna persona gran o malalta que viu sola
Mira de mantenir-hi contacte diari (visites, trucades, videotrucades...). Pregunta'ls si necessiten res en relació amb les necessitats bàsiques. Ajuda'ls a seguir aquests consells.



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):

Arxivat a: ONADA DE CALOR   ESTIU 2023 
També et pot interessar:
MEDI AMBIENT
El Govern prorroga un dia més les mesures especials per l'elevat risc d'incendis
ACTUALITAT
Protecció Civil activa l'alerta del pla procicat per calor molt intensa fins divendres
MANRESA
L'Ajuntament de Manresa recorda els consells preventius per un nou episodi de calor intensa

MEDI AMBIENT
A finals d'agost el temps podria canviar i arribaria la fresca
MEDI AMBIENT
El Govern alerta d'una nova situació de perill d'incendi forestal a Catalunya
ACTUALITAT
A l'estiu, protegeix-te de la calor
La cartellera dels espectacles del Kursaal a la part de darrere al carrer Carrió
Els joves de fins a 30 anys podran viure el partit del CE Manresa de diumenge amb entrada gratuïta
Manresa habilita 16 punts en equipaments públics perquè les mares lactants puguin donar el pit
Programació de Cine Club fins a l'abril
La Companyia Fun Dan Mondays, liderada per Dan Arisa, estrenarà al Kursaal el seu últim espectacle
Sant Fruitós de Bages acull la 8a edició de la Nit del Turisme
Aquest dijous a la sala petita del Kursaal, ‘Com els testos a les olles’
L'alumnat de Cal Gravat realitza un curtmetratge contra la pena de mort



 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal | Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
Manresadiari.cat és un producte de:

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]