Titulats com a Psicafè amb Daniel Gabarró, aquests vídeos tindran una durada aproximada d’un minut i es plantegen com a microcàpsules de benestar emocional amb consells pràctics per aprofitar la situació per al creixement personal i per cuidar-se interiorment. Es publicaran cada dia de dilluns a divendres a les tres de la tarda.
Entre els temes que es treballaran, hi ha l’angoixa i l’ansietat que causa el fet de sentir-se desbordat per la situació i la feina; l’organització per conciliar millor el teletreball amb el temps amb la família i l’espai personal en un mateix lloc; la incertesa laboral; l’excés d’informació i la connexió a les xarxes socials; la incertesa escolar sobre el final del curs, i el comiat en la distància d’algú que es mor. Així mateix, s’oferiran eines específiques per a les persones que aquests dies treballen sota pressió, com el personal sanitari, de Serveis Socials, de serveis de neteja o de comerços de productes bàsics.
Daniel Gabarrró és psicopedagog, escriptor i conferenciant. És autor i coautor de diverses publicacions de creixement personal, com 21 creences que ens amarguen la vida (Boira Editorial, 2017), i creador d’espais de formació, entre els quals hi ha Aula interior.
