Quan les agulles del rellotge marquin les tres de la matinada, s'hauran de retardar fins a les dues.Amb l'objectiu d'ajustar la jornada laboral a les hores de llum natural. A partir d'aquest diumenge es farà de dia i es farà fosc més aviat, fins al canvi horari de la primavera del 2021. En el canvi horari de tardor s'ha de retardar el rellotge una hora.
El moment exacte de fer-ho és la matinada d'aquest diumenge , quan a les tres tornaran a ser les dues. Si creieu que sereu al llit a aquella hora, el més còmode és retardar tots els rellotges de la casa quan aneu a dormir per aixecar-vos diumenge amb l'hora real. L'efecte més immediat del canvi d'hora és que es farà de dia i es farà fosc una hora abans, per la qual cosa disposarem de menys temps de llum solar a la tarda.El canvi a l'horari d'hivern afecta especialment les persones amb patologies, els nadons lactants i les mascotes.
