Aquestes propostes van dirigides a persones de més de 60 anys o bé aquelles que tinguin una discapacitat mínima del 33% i/o un informe mèdic que recomani aquest tipus d'activitat física.

Aquestes activitats, que s'iniciaran el dilluns 2 d'octubre, es realitzaran en el següent horari:
- Gimnàstica de manteniment – dimecres i divendres d'11:00 a 12:00 hores al Nexe i al Pavelló d'Esports.
- Ioga – dimarts i dijous d'11:00 a 11:45 hores i de 12:00 a 12:45 hores al Pavelló d'Esports.
- Aquagim – dilluns de 10:00 a 10:45 hores, dimarts d'11:00 a 11:45 hores i divendres d'11:15 a 12:00 hores, al centre Nat’s.
- Activitat física als barris – de 10:30 a 11:30 hores (als locals de les Associacions de Veïns de cadascun dels barris)
Dilluns - Les Brucardes
Dimarts - Torroella de Baix
Dimecres - La Rosaleda
Dijous - Pineda de Bages
- Cicle de passejades de marxa nòrdica: es faran 4 sortides al llarg del curs que es concretaran pròximament.

Per tal de participar en aquestes propostes caldrà abonar 20 € en concepte de matrícula més el preu anual de l'activitat que és de 60 € en cas de la gimnàstica de manteniment i el ioga, i de 45 € o 75 € en les propostes aquàtiques en funció si es fan 1 o 2 dies a la setmana. La participació en el cicle de passejades de marxa nòrdica és gratuïta. Des de l'Ajuntament es considera de vital importància oferir aquestes propostes per tal que la gent gran pugui fer activitat física d'una manera saludable i segura. Per a demanar hora per formalitzar la inscripció o sol·licitar més informació es pot trucar a partir del dia 12 de setembre, al telèfon 93 878 80 31.