La prevalença de l'insomni a la Catalunya Central ha augmentat un 43,4% entre els anys 2018 i 2024, fins a afectar l'11,17% de la població adulta. Aquesta és una de les principals conclusions d'un estudi liderat per la metgessa de família del CAP Navàs, de l’Institut Català de la Salut (ICS) a la Catalunya Central, Berta Bertrans Vilaró, que també forma part de la Unitat de Recerca i Innovació de l’ICS-IDIAP Jordi Gol. L'estudi mostra que l'augment de l'insomni ha estat sostingut durant tot el període analitzat i que s’ha convertit en un problema de salut pública, fet que posa de manifest la necessitat de reforçar les estratègies de prevenció i tractament des dels centres d'atenció primària.
“Durant la investigació hem identificat diversos factors que s’associen a una major prevalença del trastorn, entre els quals destaquen l'edat avançada, el fet de ser dona, viure en zones urbanes, la polimedicació i la presència de problemes de salut mental, com l'ansietat o la depressió”, concreta Berta Bertrans. Els resultats també indiquen una tendència preocupant: l'insomni afecta cada vegada més persones joves i està estretament relacionat amb l'increment dels trastorns de salut mental.
Augmenten les prescripcions de fàrmacsLa investigació revela que l'ús de medicació associada al tractament de l'insomni també ha crescut de manera significativa. L'any 2018, el 47,9% de les persones diagnosticades d'insomni rebien tractament farmacològic. El 2024, aquesta xifra havia augmentat fins al 55,1%.
Un canvi de model amb implicacions per a l'atenció primàriaSegons la investigadora, els resultats de l’estudi reforcen el paper de l'atenció primària com a àmbit clau per detectar precoçment els problemes del son i promoure alternatives terapèutiques no farmacològiques, atès que l'elevada dependència dels tractaments farmacològics podria comportar riscos, especialment en persones grans o amb altres malalties associades. L'estudi defensa la necessitat d'impulsar noves estratègies assistencials que facilitin l'accés a un tractament no farmacològic, la teràpia cognitivoconductual, que és considerada l'opció més efectiva i segura per al tractament de l'insomni crònic. També obre la porta a futures investigacions orientades a implantar programes digitals d’aquests tipus de teràpies que millorin l'accés dels pacients al tractament recomanat i contribueixin a reduir la sobreprescripció de medicaments. La revista científica Family Medicine and Community Health ha publicat l’article recentment:
https://fmch.bmj.com/content/14/3/e004152.
Nit de la Recerca de ManresaSet entitats i empreses de Manresa van explicar, el passat dijous 24 de setembre, un dels seus projectes d’innovació a la Nit de la Recerca de Manresa, emmarcada dins la Nit Europea de la Recerca. La metgessa i investigadora de l’ICS Berta Bertrans Vilaró va fer una intervenció sobre l’abordatge de l’insomni i com reduir els fàrmacs per millorar la qualitat del son.
